Ref:
Dato:
Sted:
Fotograf:

Øvelser




At arbejde med selvudvikling er ikke gjort med at læse. Man må selv have fingrene i kagedejen og prøve at finde ud af, hvad der virker, og hvordan det virker. Man må blive bevidst om, hvad man foretager sig, og hvorfor man gør det. Du kan hente inspiration til selvopdagelse i nedenstående øvelser. De kan laves en gang eller flere gange med års mellemrum, så man kan se, hvad der er sket med ens selvforståelse.

Min selvopfattelse

Hvis man er interesseret i selvudvikling, så er det vigtigt at blive klar over, hvordan ens selvopfattelse ser ud ... Læs mere

Mine problemer

Hvem har ikke problemer? De er der tilsyneladende altid i en eller anden udgave. Er der ikke det ene, så er der det andet, og man er altid i gang med at løse det mest presserende ... Læs mere

Min "fjende"

En meget enkel øvelse til at blive bevidst om egne ubevidste sider, er at beskrive et menneske, som man af en eller anden grund ikke kan holde ud ... Læs mere

Sandkassen

Denne øvelse er tænkt som en hjælp til at få overblik over, hvordan dit liv ser ud ... Læs mere